咬指甲

　　咬指甲的必威euro2020：当处于极度不安的状态时，人们就开始咬自己的指甲以及手指关节，甚至会把指尖要乘一个锯齿状。

　　咬指甲的心里分析

　　咬指甲并不是小孩的专利，很多成人也会有咬指甲的经历。在心理学上来说，其实啃咬指甲，往往与情绪紧张、抑郁、沮丧、自卑感、敌对感等情绪有关。

　　我们在不经意间咬指甲，如果有意识的注意一下，就会知道，一般来说我们都是在紧张焦虑的情绪状态之下，不由自主的去咬指甲。也就是说，我们咬指甲，是因为我们有压力，通过咬指甲来放松压力，同时我们考虑一些难以决择的问题时，也会咬指甲。

　　著名导演冯小刚也有爱咬指甲的习惯，而且这个习惯已经持续了很多年。尽管在妻子“徐老师”的严格管理下，改掉了很多的陋习，但是咬指甲的这个习惯却依然没有改掉。最近冯导在自己的新书《不省心》中也表示，自己的下一个五年计划就是：“不吃手指甲，每天洗一次头”。

　　其实生活中我们看到有些人喜欢咬指甲，有的人是为了缓解自己内心的不安，而有些人仅仅是因为长久以来养成的不良习惯。但是不管怎样咬指甲行为还是不太好的，还是需要尽量改正为好。